眼精疲労

あなたはこんな悩みでお困りではありませんか?

午後になると目がかすんでくる、パソコンやスマートフォンを使っていると頭痛がする、目頭を押したくなってくる、慢性的な肩こりがとれないもうずっとこのような症状を抱えたまま生活しないといけないと思っていませんか?

もしあなたが…

  • 一日中パソコンを触っていて頭痛がとれない
  • 長年慢性的な肩こり腰痛に悩まされている
  • 目をつむって休みたくなる
  • 目薬が手放せない
  • かすんで見えることがよくある
  • 手首の腱鞘炎にたまになる
  • スマートフォンを触っていると頭痛がでる

このようなことで悩んでいるのであればぜひこのまま読み進めて下さい。あなたにとって、当院にお手伝いできることがあることがわかるでしょう。

もし悩みがないのであればすぐにこのページを閉じてください。

当院は医師からも推薦をいただいている接骨院です

テレビでも紹介されました

テレビ大阪ニュース・リアルに妊婦さんも安心して通える女性にやさしい整骨院として当院の取り組みがニュースで取り上げられました

当院で実際に施術を受けられた方はこのような体を手に入れています。

これからもお世話になります!

子連れでも安心して来られるので、助かっています。初めての子育てで、腱鞘炎や肩こり、腰痛などいろいろ不調が出てきました。その都度、適切に処置していただきました。

胃腸の具合が悪いのでは?と言っていないのに気付いてお灸をして下さった時は、びっくり&嬉しかったです。

これからも、お世話になります!

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

すぐに体の軽さを感じることができました!

腰が痛いということで診て頂いたのですが、内臓の動きを良くしましょうとの事で、腹部のマッサージをして頂いたら、すぐに体の軽さを感じることができ、腰やその他の痛かった関節部も、触られる事が無かったのに和らぐことができました。これからも、お腹を意識して体のバランスを維持していきたいです。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

眼精疲労とは?

眼精疲労は、「目」の疲労によって起きる肩こりや首こり、頭痛、吐き気、かすみ目、ボーッとするなどの諸症状を指しています。眼精疲労は以下の2つの原因から発生します。

①スマホやパソコン、テレビなどによる目の疲労

眼精疲労 肩こり  頭痛

これらのディスプレイを見続けることは人間の目にとって実はとても不自然なことなのです。人間はもちろん動物の目は、本来外敵の存在をキャッチし危険を回避することが大切な役割でした。そのため出来る限り遠くの敵を認識できたり幅広い視野で視界の端でも敵を捉えられた方が当然安全なわけですね。

パソコンやスマホはこれと反対に、近い距離で視野も目の前のディスプレイに集中するので、私たち人間本来の目の働きとは真逆の働きをしていることがおわかり頂けると思います。この近くて集中した目の動きが眼精疲労を引き起こすひとつの原因になっています

②人間関係や仕事からの精神的なストレス

眼精疲労 首こり 頭痛

①のスマホとは違い、「精神的ストレスが目に出る?」と少し疑問を抱かれた方もいらっしゃるかもしれません。

目は「脳の一部」とも言われており、目の疲労は脳の疲労(=精神的ストレス)とも言えるほど、日々のストレスが大きく関与しています。皆さんは朝、友達や同僚の顔を見た瞬間に「今日は疲れてるな」とか「今日はイライラして不機嫌かな」とかを感じた経験はありませんか?この判断基準にしているのが、「目」なのです。私たちは人の目をみることで、日々の精神状態を感じているのです。また、薬物などで脳が混乱状態にある人を「目がとんでいる」と表現したりもしますね。このことからも目と精神状態は過敏に影響していることがお分かり頂けるでしょう。精神的に緊張を強いられる、人間関係や仕事のプレッシャー、付き合いで参加する集まりなど現代では数え切れないほどのストレスの原因があると思います。知らず知らずこれらが目と脳に疲労として蓄積していき眼精疲労のもとになります。

眼精疲労は、なぜ肩首のこりや頭痛の原因になるのか?

眼精疲労 目 整体

よく「肩こりは目の疲労が原因かな?」と言われる方も多いくらい、目の疲労は肩こりや首こり、頭痛の原因になっています。これはなぜでしょうか?

実は首の筋肉「胸鎖乳突筋」(きょうさにゅうとつきん)と肩こりの筋肉「僧帽筋」(そうぼうきん)は脳から直接神経が通っていますので、目=脳が疲労するとそれに関与する首と肩の筋肉は緊張しかたくなります。

これが、目と肩こりの関係です。

また、肩こりや首こりになると、頭部へ行く神経が圧迫されて頭痛の原因にもなります。これを「緊張性頭痛」といいます。慢性的な肩こりや頭痛で普通の整体に通っても効果がなかったり、マッサージに行ってみてもそのときはいいけど、翌日には元どおりになったりするのは、実は「目」に原因があったというケースは本当に多いのです。

あなたがもし、頻繁にマッサージや一般的な整骨院に通っていて肩こりや頭痛が改善しないのであれば、当院で目の疲労を除去する「頭部内臓調整法」をオススメします。

眼精疲労への当院の施術

眼精疲労の施術は大きく、

  1. 目〜頭部の整体と鍼灸
  2. 自宅での目の疲労を取るセルフケア
  3. 目に疲労をためない日常生活指導

の3点を重点的に行います。まず整体や鍼灸によって目と頭部に溜まったストレスを除去していきます。日々のスマホやパソコンを使用する時間を減らすことはとても有効なのですが、現実問題お仕事で使用している方はまずむずかしいと思います。当院では、仕事後の自宅で行うセルフケアを指導させていただいていますので整体と同時実践することで改善スピードが速まります。

また当院では眼精疲労を除去するための食事指導も必要な方に指導させていただいています。食生活は脳のストレスを除去することにとても有効な方法となり得る場合があり、体の状態を検査した上で、あなたの食生活に眼精疲労の原因が潜んでいないどうかを含めて指導させていただきます。

このように定期的な施術「頭部内臓調整法」と自宅で行うセルフケアを行っていくことで眼睛疲労からくるあなたの「肩こり」「首こり」「頭痛」を改善していきます。あなたの日々つらい症状である眼精疲労を改善し、仕事効率のアップや家事育児にも精神的なゆとりをもって生活しませんか?

あなたが今よりも快適な生活を送っていただくことが私たちの喜びです。つらい症状でお困りの方は一度当院にご相談ください。必ず解決策が見つかります。

初回限定60%割引

ひろゆらり接骨院と 他の整骨院・整体院とは一体何が違うのか?選ばれる5つの理由

医療機関と共同開発した無痛・短時間の「頭部内臓調整法」

  • 頭部内蔵調整頭部内蔵調整
  • 検査検査

当院の整体・鍼灸施術は、痛みや症状を単に抑えたり、ゆがみを戻すだけではありません。整体と聞くと、バキバキボキボキ強く押される施術でゆがみを戻していくイメージがありませんか?

実はこのような施術方法は、身体への負担が大きく、関節の変形や筋肉の膜に傷をつけるなど、長期的にみるとかえって身体に悪影響があることが多いです。

当院が独自に医療機関と連携して作り出した「頭部内臓調整法」は、短時間、かつ少ない刺激で身体への負担が少ない施術方法で、男性はもちろん女性や子供、高齢者の方々まで負担なく受けることができます。

日本ではじめてスポーツ整形・内科・産婦人科との医療連携を持つ鍼灸接骨院

  • 産婦人科 なりもとレディースホスピタル産婦人科 なりもとレディースホスピタル
  • スポーツ整形外科 ひろクリニックスポーツ整形外科 ひろクリニック

当院は日本で初めて、「スポーツ整形外科」「内科」「産婦人科」と医療連携を持つ鍼灸接骨院です。

提携先は

産婦人科 なりもとレディースホスピタル(大阪府枚方市)
スポーツ整形外科 ひろクリニック(大阪市内)
平海病院(大阪府吹田市)
谷川記念病院(大阪府茨木市)

とこれだけの医療機関と提携してる接骨院は全国でもあまり例がありません。

医療機関との連携は、お客さんの症状に応じて適切な検査や、軽い症状の中に潜む重大疾患をより早期に発見できることから、あなたにとって大きな安心感につながります。

妊娠中、子育て中のママも通院する「女性にやさしい」院作り

  • キッズスペース完備キッズスペース完備
  • ベビーカーでそのまま入れますベビーカーでそのまま入れます

子育て中のママ、仕事帰りの女性の方が通院しやすいように、ひろゆらりでは女性が通院しやすい環境を整えています。

トイレアメニティの充実、適切な鏡、消毒設備の配置、子連れの方にはキッズスペース、授乳室、おむつ交換スペース、おむつ専用ゴミ箱、トイレトレーニング設備を整えています。

女性のお客さんが通院した際に不自由がないよう整えています。

徹底した清掃・殺菌消毒で清潔感ある空間作り

  • 明るい院内明るい院内
  • 8階からの景色は癒されます8階からの景色は癒されます

院内の清掃、スリッパや院内の備品などの消毒の徹底、院内2箇所に消毒設備を設置、日当たりの良い大きな窓で院内は常に清潔な状態を維持しています。

症状だけでなく「人」を診ることを大切にした丁寧なカウンセリング

私たちはお客さんの症状だけを聞き、施術を施すような安易な考えでは施術しません。皆様の体に現れる症状には、体からのサインだからです。

そのサインが意味することはなにか?原因はなにか?を大切にカウンセリングを行います。

例えば、「腰痛」という症状にも、問診と検査を重ねていくと、その原因は「食生活」にあった。ということも珍しくはありません。

食生活を改善することにより腰痛の改善に加えて、便秘など内臓の不調の改善にもつながります。

このように「腰痛」というひとつのサインから、あなたの実生活、過去の経験等まで丁寧にヒアリングを重ねて身体をより健康に導くことが大切だと、私たちは考えています。

初回限定60%割引

医療機関と共同開発した「頭部内臓調整法」とは?

当院が独自に行う頭部内臓調整法は、どのような施術なのか整体院ではどんな先生がどんな施術をするのかわかりにくくて不安という方のためにその中身をご紹介します。

まずその前に、あなたは身体の痛みや身体のゆがみは「悪いもの」と捉えていませんか?もしそうであれば、1〜2分で読めますのでぜひこのまま読み進めて下さい。

「痛み」=身体の不調を改善してくれるためのもの

痛みはとても苦痛で、大きく生活を制限されてしまう要因にもなります。ですが、私は痛みそのものを悪いものとは考えていません。

なぜなら痛みによって身体のゆがみが矯正され、より健康な身体へと「自動的に調整する機能」が人本来、備わっているからです。

だから安心してください。痛み、苦痛で悩んでいるあなたの身体は間違いなく自己治癒力が働こうとしています。

じゃあ、なぜ痛みや苦痛が続くのか?

身体は「痛み」という自己治癒力を用いて、身体の不調を改善しようとがんばっています。ですが、なぜ数ヶ月〜数年間も痛みが続いてるのでしょうか?

それは、「自己治癒力を妨げている要因」が身体にあるからです。

では何が、あなたの自己治癒力を妨げているのか?

ここで重要なことが私たちが着目している、「頭部・内臓疲労」です。

頭部・内臓の整体によって症状が改善する理由

頭部 内臓 整体

なぜ頭部、内臓に着目して、鍼灸や整体によって調整を行うのか?

身体の運動をコントロールするのも、思考したり、内臓を動かすことも、身体や心を動かす中枢はすべて、頭と内臓にあるからです。頭と内臓の働きを改善することにより、その疲労を守るために生じていた痛みなどの症状は改善します。

また、頭や内臓の疲労を溜めてしまう原因として、日々の生活の中にある精神的ストレスや、感情の起伏、食生活の偏りがありますので、当院では施術を施すだけでなく、お客さんの個々の日常生活を聞き取り、痛みの原因になる日常生活に関してアドバイスをしています。

まずは、頭部と内臓の疲労の丁寧に除去し、痛みの原因を改善していきましょう。

私たちの「頭部内臓調整法」で人本来の自己治癒力を高め、悩みを気にせず、やりたいことやりたいだけできる生活を取り戻してください。

 

施術の流れ

なぜこれだけ整体院や整骨院があるにもかかわらず、お客さんと真正面から向き合ってくれる院が少ないのか?

はじめまして。ひろゆらり鍼灸接骨院 院長の松尾 俊暢と申します。

私がこの業界を志した結きっかけはサッカーをしていた頃の恩師の一言がきっかけでした。お前は「サポートするのに向いてるな」それを聞き、自分も誰かのサポートが出来る人になりたいと思い施術家を志ました。

 

この世界に18才で入って初めは失敗の連続でした、目の前に痛みで悩んでる人がいるのに何も出来ない自分がすごく情けなかったです。

また、一番の思い出は患者さんで手術をしてしまった方がいます。

遠い所から来院されていた患者さんで毎回腰が痛くなって施術後は楽になるのですが数日後にまた痛みが出てくるという症状でした。

 

毎回施術後には変化がでるのに何故根本的に改善しないのか?

毎日本を読んだり多くの先生に相談しました、しかし納得のいく答えではありませんでした。

患者さんも「毎回ごめんね・・」そう言われていました。

症状が改善しないのは患者さんの責任では無いのにそんな事を言わしてしまう自分が情けなく腹立たしい毎日でした。

施術後には電話をして今回はどうですか?痛み出ていませんか?と電話する中で整形外科の先生に手術を勧められている事を聞き、初めはそれで楽になるならいいのではないでしょうか?と言ってしまいました。

そして痛みが急激に強くなり後日電話で手術をする事を聞きました。

それが患者さんとの最後の電話になりました。

後日電話をしてみても電話はかからず、手紙を書いてみても返信もない状態で、何故自分はあの時にもっと話しを聞いてあげれなかったのか、もっといい施術が出来なかったのかと悔しい気持ちになりました。

結果的に今はその患者さんの状態は確認出来ませんが、手術後に元気になっている事を願っています。

そして、またこんな事があった時は全力で患者さんを支えようと決めました。

私が思う健康とは、毎日が楽しく充実して過ごせる事。身体に痛み・不調があると、少しの事でイライラしたり、毎日がしんどくて笑顔が出なくなってきます。私の母親も以前病気になりいつもニコニコだった顔から笑顔が減ってしまいました。

そうすると自然と家族皆の笑顔も減っていったのです。家族の元気の源は母親の存在がとても大切だと改めて痛感しました。

 

施術に対しては、痛みの症状は結果と考え、何故そこに痛みが出たのかの原因を考えます。身体はとても繊細なので特に女性の方の身体にはソフトな刺激が一番と思い日々施術しています。長く揉んで!強く揉んで!といった方は当院の施術はお勧めできません。

 

身体は正直です、負担・疲労が溜まってくると痛みや違和感で教えようとします。 たいていの人はそのサインに気づかなかったり・気づいても時間がなくてケアが出来ていないのが現状です。

しかし、身体・心が健康だからこそ毎日が楽しく、元気で過ごす事が出来ます。 整体は心と身体を整える事だと思っています。

私自身も最初から今のような技術を身につけていたわけではもちろんありません。数多く何もできなかった苦い経験がありますし、今ももっと短時間でお客さんを良くできる方法がないかと、毎回のように試行錯誤を続けています。ですがその経験と向き合ってきたからこそ、今様々な経験と知識を集約した「頭部内臓調整」を導き出すことができています。ですが現状には満足していません。これからも一人でも多くの方の人生をよりよくするために努力を重ねていきます。

そして、

これからも多くのお客さん一人一人と真剣に向き合っていきたいと思っています。

今もしあなたが、身体の悩みでやりたいことができずに、日常が楽しめないのであれば、ぜひ僕たちにその悩みを教えてください。一緒により楽しくなるための方法を考えましょう!

ひろゆらりで自分にご褒美をあげています

体中にヤル気が湧いて来ると実感!

血の巡りと共に気力もスムーズになるのだと思います。

施術後は、肩甲骨の辺りから羽がはえたように足取り軽く帰ります。

☆施術を受ける方にアドバイス☆

知らず知らず、肩肘張って暮らしているかもしれない自分自身をねぎらって褒めてあげて下さいね。

ひろゆらりで自分にご褒美をあげています。

60代女性 主婦

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

体がすっきりして、また頑張ろうと思えます。

産後、腰痛・膝の痛みが出て、受診しました。良くなってからも、日々の疲れからの肩こりをほぐすために利用してます。体がすっきりして、また頑張ろうと思えます。

☆これから施術を受ける方へアドバイス☆

ここに来て、普段気づかない身体の不調に気づきます。体調が前に比べて崩しにくくなったと思います。PMSの症状も軽くなったと思います。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

ひろゆらりの施術を受けて実際のお客さんがこのように言われています。

あなたもこんな未来を手に入れませんか?

  • 慢性的な肩こりや頭痛がなくなって生活が楽しめる!
  • 首こりや軽減して仕事の効率が良くなった!
  • 家事や育児をしていても肩首がしんどくない!
  • やりたいことを思い切りやれる!
  • 目薬を使わなくても気にならなくなった!

初回限定60%割引

※施術料金がなぜこの価格で受けられるのか?

たくさんの人に受けていただくため。技術があれば値引きなどしなくいいのではないか?そう言われます。たしかに毎日のように紹介でお客さんは増えていきます。

ですが、はじめて整体院に行く。どこにいけばいいか迷っている。そういった声も数多くいただきます。

そんなとき「値段が高いから」という理由で通院が遅れ症状が悪化してしまうのではないかと考えこの料金にしています。

よくある質問

Q. 何回くらい通院すればいいですか?

当院の施術方針は症状の改善ではなく、その症状を発する原因を改善することにあります。ですので、症状自体は3〜4回で改善しますが、体質の改善には10回〜15回程度の通院をオススメしています。ですが、通院を強制することはありませんので、ご自身の改善したい範囲でご来院してください。

Q. 初診料金は本当にこれ以外にかかりませんか?

初診料金はLINE会員登録いただいた方は3000円となります。

お体の状態に合わせて、1500円のオプションをご提案することがあります。

Q. 担当の先生は同じ先生にみてもらえますか?

はい。当院は担当制ですので基本的に同じ先生になりますが、子育て中の先生が子供の急な体調不良等で急遽変更させていただくことがあります。ご理解の程よろしくおねがいいたします。

また、お客さんのご希望により担当の先生を変更することもできますのでスタッフまでお申し付けください。

Q. 子供を連れて行ってはいけない時間などはありますか?

特にありませんが、午前10時から13時ごろまではお子様連れのお客様が多くいらっしゃいますので、ゆっくりされたい方は13時以降のご予約をオススメしています。

Q. 妊娠中ですが主治医の許可は必要ですか?

はい。主治医の先生同意書(ダウンロードはこちらをクリック)を印刷し主治医の先生の署名をいただきご持参ください。もし緊急の場合は電話で主治医の先生に同意をいただいても結構です。

Q. 男性でも通院できますか?

はい、大丈夫です。当院は男性のお客さんも受け入れておりますので、気にせずご来院ください。

当院の施術をうけられないかもしれません

当院では、単なる症状の改善や慰安的な心地よさを感じてもらうだけの施術ではなく、症状という「サイン」をはっする原因・体質を改善することを目的としています。

ですので下記のような方はご満足いただけない可能性があります。

  • 慰安的なマッサージを長時間受けたい方
  • 強く揉んで欲しい方
  • 時間を守らず遅刻を繰り返される方
  • 自分で触って欲しいところを先生に要望される方
  • その他わがままな要望を繰り返す方
  • 自分の身体を治す努力をしない方

こう書くと、偉そうに聞こえるかもしれません。ですが決してあなたに来ていただきたくないわけではありません。

私たちはそれだけ真剣にあなたの体と向き合い、あなたの人生をより良くするため全力を尽くします。もしあなたが真剣に今のからだのつらさや痛さといった悩みをしっかり改善したいのであれば迷わず当院にご相談ください。

こんな体を取り戻しませんか?

想像してみてください。

  • 痛みがなく日々の日常が毎日楽しくて仕方がない
  • 週末の趣味のスポーツが満足に動けて疲労も残らない
  • 仕事が快適で疲労がたまらず翌朝すっくり起きれる
  • 家族や友人と気兼ねなく遊びに行ける自信に満ちた身体
  • からだのつらさを気にすることなくやりたいことをやりたいようにできるからだになっている

あなたも、当院のお客さんのように楽しく活き活きとした生活を取り戻しませんか?

営業案内

住所
〒573-0027
大阪府枚方市大垣内町2丁目17番13号枚方洛元ビル8F
アクセス
京阪本線枚方市駅2階中央改札出口より近鉄百貨店前歩道橋を降り直進してください。交差点を左折し直進すると右側にビルがあります。
TEL/FAX
072-807-3210
受付時間 日・祝
9:00~13:00
13:00~19:00

月~金  9時~19時(最終予約18時30分)
水・土  9時~13時(最終予約12時30分)
日・祝  休診
第四水曜日は院内研修のため休診です。

  • 京阪枚方市駅南口より徒歩5 分  京阪バス 官公庁団地バス停より徒歩2 分
  • 枚方洛元ビル8F(NTT、ル・パルク駐車場向い・枚方警察署の裏)