スタイル改善

  • ぽっこりお腹が気になり、銭湯にいきにくい
  • おしりが最近垂れてきたように感じる
  • お腹にお肉がついてウエストのくびれがなくなってきた
  • 猫背が気になり、肩こりや頭痛もつらい
  • 肌質が季節の影響でトラブルが出やすい
  • 最近体重が増えてとても気にしている
  • 体が慢性的に疲労している

これらのお悩みを抱える方々がスタイルや姿勢が改善されてより明るく、イキイキした生活を送られています。
あなたも、今より輝く未来を手に入れませんか?

まずは当院で結果を出された方のお声をお聞きください。

スタイル改善前のTさんのお悩み

産後 太り 骨盤

2人目の産後4ヶ月になっても、お腹のと腰のたるみが全然改善せず相談しました。一人目の時は体重もすぐに戻ったけど、今回は全然戻りませんでした。

周囲の目も気になっていたし…
「キレイなママと言われたいな」というのが大きかったですね。
妊娠前に履けていたパンツがきつかったのもすごく気になっていましたし、授乳の姿勢からかとても猫背になってしまっていたので、
肩こりなども強くて「姿勢改善は肩こりも楽になるよ」と言われてやってみようと思いました。

でも、もともと運動経験もあまりなく、
体操を自宅で継続できるかが一番不安でしたが、
方法もそれほど難しくなく、1日5分程度の体操でしたので私でも無理なく続けていけそうでした。

Tさんが手に入れた結果は…

左:スタイル改善前   右:約3ヶ月後

3ヶ月間のサイズ変化

ウエスト85.0cm→73.5cm
   −11.5cm!

ヒップ99cm→92.5cm
   −6.5cm!

体脂肪と体重含め全ての数値で、
産前よりもスタイルが改善しました!

Tさんが3ヶ月間取り組んだこと

①1週間に1度の通院で内臓代謝を高める整体を実践

②自宅でできる1日5分の体操(内容は少しずつレベルアップ)

③体脂肪を落とす食事の工夫(ほんの少しの工夫)

お腹と腰まわりがスッキリしました。

気になっていたお腹と腰まわりがすっきりして体が軽くなりました。産前よりも痩せることができてとても嬉しいです。姿勢が良くなることで肩こりや疲れやすさも軽減しました。維持する体操も教えてもらえたので、今後も自宅で続けたいです。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

なぜ?育児・家事をしながら1日5分の努力でこれほど結果が出せるのか?

体重を減らしたり、お腹周りのお肉を落としたりスタイルの悩みを解消していくことは、難しいと思ったことありませんか?
実は、体型を改善していくにはコツがあるんです。
それはこの2つのコツです。

  1. 「なりたい自分を明確にイメージすること」
  2. 「改善すべきポイントに集中すること」

この2点です。

ダイエットをしようと思ってなかなか一人で継続して結果を出せる方はごくわずかです。
その理由は、ただ漠然と「やせたい」「細くなりたい」というイメージだけで始めてしまっていたり、「やみくもな運動や食事制限」で辛くなって継続出来なくなってしまうということが多いです。

本当になりたいあなたはどんな自分ですか?

その自分はどんな服を着て、誰と、どこで一緒にいますか?

あなたの目標に向かうにあたり最優先に取り組むべきことは何ですか?

単純ですが、この2点を明確にするだけで、
驚くほど結果が変わります。

脳科学で目標が明確な程、達成率が高くなることが証明されている

「人間は明確に目標が決まっている方が達成しやすくなる」

脳科学的に完全に証明されています。
そして、体操や食事制限が続かない原因は、自分にどの体操が適していて、食事のどの部分を改善すると体脂肪が落ちるのか?
ということが明確でない場合がほぼ全てです。

その結果、ダイエットにいいという方法はなんでも取り組んでしまい、
結果的には継続できず失敗に終わります。

私たちのメソッドが1日たった5分程度でも結果が出るのは、
本当に必要な取り組みだけをアドバイスして、
やらなくてもいい余計なことは一切やらないというだけです。
これによって最小限の努力で結果を最大化できます。

なぜ整骨院でスタイルが改善するのか?

一般的に、スタイルの改善を改善するとなるとスポーツクラブや、エステサロンを連想されることと思います。
なぜ私たちがここまでスタイルを改善することが出来るのか?
その秘密は鍼灸整骨院だから出来る、体の仕組みに基づいて実践するメソッドにあります。

スタイルの乱れ 原因1 〜内臓疲労〜

ダイエット 

みなさんはスタイルの乱れや姿勢のゆがみを作るものは、何だと思いますか? ほとんどの方は筋肉や骨格がゆがんで、そのまま姿勢を作るとお答えになるかと思います。

では、筋肉や骨格はなぜゆがむのでしょうか?
普段の姿勢やクセの影響でゆがみが出るとみなさんお答えになります。
では、普段のクセはどのように作られるのでしょうか?
この答えが、まず内臓疲労にあります。
内臓は日常のよく食べられる甘いお菓子や、肉類など食生活における消化吸収、また精神的ストレスにより内臓が疲労状態にある方がほとんどです。

腹痛のときにお腹を押さえて前かがみになる姿勢をとりませんか?いわゆる猫背の状態です。
猫背は疲労した内臓を守るための姿勢になります。
具体的には呼吸器、消化器の疲労がたまると猫背になります。ですので、単純に運動だけで良い姿勢を作るのでなく、ひろゆらり独自の内臓調整法を行うことで、きれいな姿勢を作ることができます。運動はそれを継続維持させる最低限で良いわけですね。

また内臓疲労のすべてが東洋医学的にお顔に出ます。例えば、吹き出物や、口内炎、テカリ、乾燥などはすべて内臓の状態を表しています。内臓を整体することは美容にもとても効果的です。

スタイルの乱れ 原因2 〜重心のズレ〜

姿勢改善 

1の内臓疲労が蓄積することにより、内臓を覆っている骨盤、背骨、肋骨にゆがみが生じます。例えば、内臓疲労が蓄積しますと骨盤が後ろに傾きお尻が垂れて見えるようになります。また、背骨や肋骨が下がり猫背になりお腹周りに贅肉がつきやすくなったり、バストが小さく見えるなどスタイルの問題として現れます。
骨盤〜背骨の姿勢が疲労した内臓を守るために猫背気味になると体の重心が崩れます。重心が崩れた状態で生活を行っているとだんだんとその重心が体のクセとして定着しています。

私たちひろゆらりでは、定着した重心のずれを独自のエクササイズによって改善することができます。そのエクササイズを行った前と後の写真をご覧いただけると重心のずれがなくなり、姿勢が自然体にきれいになっていることがお分かりいただけます。

 

スタイルの乱れ 原因3 〜使えない筋肉が増える〜

くびれ 枚方

内臓が疲労し、重心がズレた状態で動くことで体の中に、よく使う筋肉使わない筋肉が生じバランスが乱れます。

よく使う筋肉は疲労が蓄積し、肩こりや腰痛など痛みの原因になります。使わない筋肉の周りには脂肪が蓄積しやすくなります。二の腕のたるみ、ウエスト周りの脂肪、おしりのたるみなどがこれにあたります。
内臓疲労を除去し、重心ズレを改善することで使わない筋肉が刺激され活性化することで、たるみなどが消えるとともに、今まで使いすぎていた筋肉が休むことができますので、痛みや不調を持たれている方も軽減していきます。

ひろゆらり鍼灸整骨院の姿勢改善の4つの特徴

カウンセリング

1、内臓整体を応用した姿勢改善

内臓の疲労が蓄積することで、姿勢が乱れ結果的スタイルが崩れる主原因となります。運動だけの姿勢改善はとてもつらく過酷なものとなり、継続することが容易ではありません。内臓整体を行い、姿勢を自然に無理なく戻したのちに行う体操は同じ頑張りで得れる効果が大幅に向上します。

2、姿勢改善を効率よく行うエクササイズ

姿勢改善を行うには、エクササイズが必要になりますが、的を得た筋肉に刺激を効率良く刺激を入れるエクササイズを行うことでより早く引き締まり効果が期待できます。

3、東洋医学・食養の観点からの食事指導

食事は単に糖質カットしたり、食べなければいいというものではありません。ましてや、肉類はいくら食べても太らないという考えはあまりにも短絡的な考えです。日本人の体は米や玄米などの穀物、味噌汁、漬物を基本とし旬の野菜をたくさん摂ることでうまく機能し、適正な体重を保ち、とても美しい肌ツヤを保つことが出来ます。
大切なことは「自分の適正量を知る」ということです。

4、明確な目標設定で早く結果を出す

ざっくりと、痩せたいとか、細くなりたいという目的で運動や整体に取り組んでも、なかなか効果が上がりません。それは目的が明確ではないからです。当院の骨盤姿勢改善ではまず、目標可能な限り細かく明確に設定します。やせたいとはどんな状態ですか? 単に体重が減るということだけですか? やせた自分はどのような格好をしていますか?その格好でどんな場所に誰と歩きたいですか?

 

初回限定60%割引

なぜ、初診料を60%も割引することにしたのか?

通常は初回にカウセリングをして悩みを伺い・検査をして施術行うためどうしても初診の方が時間がかかるため初診料をいただいております。
ただ、ひろゆらりのコンセプトは日本中の女性の皆様が今の悩みや痛みから解放され、実生活を見直し、少しの意識だけでもっと毎日を楽に過ごせる方法がありそんな世界を知っていただきたいという一心でやっております。

その中でホームページを見て良さそうだなと思ったけど、初診料があることで予約をためらってしまうようなことがもしあるのだとしたら、当院の魅力を知ってもらうことができずに終わってしまっていると考えました。

たくさんの方々の姿勢、スタイル、体型、骨盤のゆがみが改善されています。産後に関わらず学生さん〜シニアの方々まで、もう一度理想の体型を手に入れませんか?

 

スタイル改善 料金

ダイエット 

●「初回」ー 4,000
初診料4500+整体料金5000
=初回9,500 が…
LINE@登録で!!↓↓
¥4,000〜

2回目以降ー 5,000〜

(内容)
食生活アドバイス
姿勢改善エクササイズ指導
姿勢改善整体施術

初回限定60%割引

相談を迷われている方へ よくある質問コーナー

回数券はありますか?

はい。用意しています。
最大で6600円分(11枚綴り)お得になる回数券がございます。当院の姿勢改善は1回の施術による変化ではなく、半永久的にお客様に継続して綺麗な姿勢を維持していただくことを目的としておりますので、最低10回以上の通院が必要となります。

自宅で疑問点などが出たら相談できますか?

もちろん大丈夫です。その場で聞いていただいても結構ですし、お電話やメールでお問い合わせいただいても大丈夫です。気軽にご質問くださいね。

返金保障はありますか?

ひろゆらりのスタイル改善コースは返金保障を行っておりません。それは結果でなくてもいいか、という考えで取り組んでもあなたの望む結果は手に入れる確率が低いからです。ですので、しっかりと自分がこうなるんだ!という気持ちでお越しいただければ、私たちが最大限支えますのでご安心ください。

整骨院さんとスポーツクラブのスタイル改善と結局何がちがうのですか?

スポーツクラブでの姿勢改善の多くは、運動指導を中心としています。当院では運動経験がない方にも理想の姿勢を手に入れていただくために、運動指導の他、当院独自の食生活改善、内臓整体療法を取り入れてより効率良く姿勢改善を行いますので、根本から体質が変わりリバウンドがしにくい体になります。

どのくらいの期間が必要ですか?

個人差がありますが、改善したいお悩み、生活背景等を考慮して、最低10回を、3ヶ月〜6ヶ月以上でプランを組ませていただきます。
一番はお客様個々の生活リズムや目標などを考慮して話あって考えますのでご安心ください。

運動経験が全くありません。私にできますか?

全く問題ありません。当院に来られる方はスポーツクラブと比較して運動経験が少ない方がたくさん来られます。
又、器具なども全く使わない運動ですので、自宅でスペースだけ確保すれば簡単に行えます。
運動の方法を忘れてしまった場合も、動画での解説もありますのでご安心くださいね。

子供がまだ小さくて不安です。大丈夫でしょうか?

子連れ  産後  骨盤矯正

当院は日本一子育て中のママが通いやすい整骨院を目指しております。体操メニューにも子供と一緒に行える体操がありますので、ご安心ください。施術中は保育スタッフがお子様をお預かりさせていただきます。(時間帯限定)

女性スタッフが多いので安心できる

実は院長以外みんな女性なんです

  • パーフェクトな気配り受付さんパーフェクトな気配り受付さん
  • 女性専門の鍼灸師・柔整師女性専門の鍼灸師・柔整師
  • 女性パワーに圧倒される院長女性パワーに圧倒される院長

空間が落ち着く、すべてが清潔に保たれている

心地のいい空間で体だけでなく心も癒されます

  • 大きな窓から見える景色大きな窓から見える景色
  • ゆらり Cafe オープン中ゆらり Cafe オープン中
  • 清潔なトイレ清潔なトイレ

子供とも一緒に行ける環境が揃っている

子供がいるから通えないとは言えないくらい充実しています

  • スタッフが見てます(時間帯限定)スタッフが見てます(時間帯限定)
  • キッズスペースキッズスペース
  • 授乳室 & オムツ交換台授乳室 & オムツ交換台

痛みや悩みを本当にわかってくれる

ただ単に症状をみるのではなく、人をみる施術を行っています

  • 怪我の不安もなくなりました怪我の不安もなくなりました
  • 家族で癒されています家族で癒されています
  • 元気な赤ちゃん産んで下さいね元気な赤ちゃん産んで下さいね

当院は医師からも推薦をいただいている接骨院です

テレビでも紹介されました

テレビ大阪ニュース・リアルに妊婦さんも安心して通える女性にやさしい整骨院として当院の取り組みがニュースで取り上げられました

初回限定60%割引

なぜ、初診料を60%も割引することにしたのか?

通常は初回にカウセリングをして悩みを伺い・検査をして施術行うためどうしても初診の方が時間がかかるため初診料をいただいております。
ただ、ひろゆらりのコンセプトは日本中の女性の皆様が今の悩みや痛みから解放され、実生活を見直し、少しの意識だけでもっと毎日を楽に過ごせる方法がありそんな世界を知っていただきたいという一心でやっております。

その中でホームページを見て良さそうだなと思ったけど、初診料があることで予約をためらってしまうようなことがもしあるのだとしたら、当院の魅力を知ってもらうことができずに終わってしまっていると考えました。

当院のWEBサイトをご覧の皆様へ

院長あいさつ

ひろゆらり鍼灸整骨院の情報サイトをご覧頂きありがとうございます。当院はあらゆる年代の女性の方が日本一安心して通院出来ることをコンセプトに作られた鍼灸整骨院です。
女性のお客さんが一生涯で悩まれる症状に私たちは解決するための準備を日々精進しております。私たちの院にお越し頂いた方々お一人お一人の生活環境や置かれた状況などあらゆる情報を考慮し、最適な診療を心がけております。私たちは単に症状の改善だけを目的としていません。なぜならその症状にはみなさま一人一人にとって重要な意味があるからです。痛みが取れてよかったではなく、その痛みや症状がどこから来ているのか?を皆さまが知ることにより、生活習慣を改め、その先の未来がより明るく楽しいものに少しでも変化してほしい。と私たちは考えているからです。
「ひろゆらりに来て人生が楽しくなった」
お越し頂いたお客さんにそう感じていただけるよう日々精進してまいります。

痛みを根本的に改善したい。

慰安的なマッサージではなく、しっかりと治したい。

もうこの痛みと付き合うのは嫌だ。

悩んでいるがどこに相談していいのかわからない。

そう感じておられる方は勇気を出して一度私たちにご相談ください。私たちと一緒に明るい未来を創造しましょう!