産後スタイル改善

  • ぽっこりお腹が気になり、銭湯にいきにくい
  • おしりが最近垂れてきたように感じる
  • お腹にお肉がついてウエストのくびれがなくなってきた
  • 猫背が気になり、肩こりや頭痛もつらい
  • 肌質が季節の影響でトラブルが出やすい
  • 最近体重が増えてとても気にしている
  • 体が慢性的に疲労している
産後 スタイル改善

これらのお悩みを抱える方々がスタイルや姿勢が改善されてより明るく、イキイキした生活を送られています。
あなたも、今より輝く未来を手に入れませんか?

まずは当院で結果を出された方のお声をお聞きください。

産後 太り 骨盤 調整

氏名:Tさん

悩み:2人目さん出産後のお腹のたるみ

体重増加

猫背

運動経験:ほぼなしでどちかといえば苦手
今回も体操を継続できるか不安

3ヶ月後の結果

  • 産後 スタイル 体操
  • 産後 骨盤 矯正

<3ヶ月の数字の変化>

・体重:ー5.5kg

・ヒップ:ー6.5cm

・ウエスト:ー11.5cm

実際にスタイル改善を受けた方にインタビューしました。

今回どのようなお悩みがあってスタイル改善を受けようと思いましたか?

2人目出産後の下腹のぼよぼよした感じがなかなかとれず、ヒップサイズも大きくなり妊娠前に履けていたズボンも履けなくなってしまっていました。
このままいくとこれから先もずっとこのままの体型じゃないかと不安で産後の骨盤矯正もかねて受けてみようと思いました。

産後のスタイルを改善する前は「どんなことをするイメージ」でしたか?

やっぱり食生活と運動が大切かなと思っていましたが、2人子供がいるので、なかなか体操する時間がとれないのでとても不安でした。
30分〜1時間程度の運動が必要だと思って一時期30分ほど歩いていた時期もありましたが、続かず終わってしまってました。。なかなか一人では結果を出すことは難しいと思ったので今回受ける決意をしました。

ご自宅での運動は1日どの程度行いましたか?

想像していたよりも軽い体操でした。しかも1日に10分もかからないくらいで、汗ひとつかかない程度だったので、運動経験がない自分でも子育てをしながら体操が苦になることもなく続けることが出来ました。体操を継続していくともともともっていた肩こりも解消されていました。

食生活についてはどんなことを心がけましたか?

単純に食べ過ぎないように心がけました。朝昼食べ過ぎたり、したら少し夜を減らしてみたり、教えていただいたことを無理ない範囲で実践しました。
お菓子は食べてしまいましたが(笑)

結果が出るにつれて周囲の方に、なにか言われましたか?

周りの友達にもやせたねって言われることも多かったですし、旦那にも「まさか本当にできるとはね!」って言われました。無理だと思われていたみたいで。結果が出るにつれて褒められているみたいで嬉しかったですね。

※より細かな内容は動画をご覧ください。

初回限定60%割引

なぜ整骨院でスタイルが改善するのか?

一般的に、スタイルの改善を改善するとなるとスポーツクラブや、エステサロンを連想されることと思います。
なぜ鍼灸整骨院である私たちがスタイルやお肌のトラブルを改善することが出来るのか?
それは、スタイルの乱れの本質的な原因を把握することで、ご理解頂けます。

スタイルの乱れ 原因1 〜内臓疲労〜

ダイエット 

みなさんはスタイルの乱れや姿勢のゆがみを作るものは、何だと思いますか? ほとんどの方は筋肉や骨格がゆがんで、そのまま姿勢を作るとお答えになるかと思います。

では、筋肉や骨格はなぜゆがむのでしょうか?
普段の姿勢やクセの影響でゆがみが出るとみなさんお答えになります。
では、普段のクセはどのように作られるのでしょうか?
この答えが、まず内臓疲労にあります。
内臓は日常のよく食べられる甘いお菓子や、肉類など食生活における消化吸収、また精神的ストレスにより内臓が疲労状態にある方がほとんどです。

腹痛のときにお腹を押さえて前かがみになる姿勢をとりませんか?いわゆる猫背の状態です。
猫背は疲労した内臓を守るための姿勢になります。
具体的には呼吸器、消化器の疲労がたまると猫背になります。ですので、単純に運動だけで良い姿勢を作るのでなく、ひろゆらり独自の内臓調整法を行うことで、きれいな姿勢を作ることができます。運動はそれを継続維持させる最低限で良いわけですね。

また内臓疲労のすべてが東洋医学的にお顔に出ます。例えば、吹き出物や、口内炎、テカリ、乾燥などはすべて内臓の状態を表しています。内臓を整体することは美容にもとても効果的です。

スタイルの乱れ 原因2 〜重心のズレ〜

姿勢改善 

1の内臓疲労が蓄積することにより、内臓を覆っている骨盤、背骨、肋骨にゆがみが生じます。例えば、内臓疲労が蓄積しますと骨盤が後ろに傾きお尻が垂れて見えるようになります。また、背骨や肋骨が下がり猫背になりお腹周りに贅肉がつきやすくなったり、バストが小さく見えるなどスタイルの問題として現れます。
骨盤〜背骨の姿勢が疲労した内臓を守るために猫背気味になると体の重心が崩れます。重心が崩れた状態で生活を行っているとだんだんとその重心が体のクセとして定着しています。

私たちひろゆらりでは、定着した重心のずれを独自のエクササイズによって改善することができます。そのエクササイズを行った前と後の写真をご覧いただけると重心のずれがなくなり、姿勢が自然体にきれいになっていることがお分かりいただけます。

 

スタイルの乱れ 原因3 〜使えない筋肉が増える〜

くびれ 枚方

内臓が疲労し、重心がズレた状態で動くことで体の中に、よく使う筋肉使わない筋肉が生じバランスが乱れます。

よく使う筋肉は疲労が蓄積し、肩こりや腰痛など痛みの原因になります。使わない筋肉の周りには脂肪が蓄積しやすくなります。二の腕のたるみ、ウエスト周りの脂肪、おしりのたるみなどがこれにあたります。
内臓疲労を除去し、重心ズレを改善することで使わない筋肉が刺激され活性化することで、たるみなどが消えるとともに、今まで使いすぎていた筋肉が休むことができますので、痛みや不調を持たれている方も軽減していきます。

ひろゆらり鍼灸整骨院のスタイル改善の4つの特徴

カウンセリング

1、内臓整体を応用した姿勢改善

内臓の疲労が蓄積することで、姿勢が乱れ結果的スタイルが崩れる主原因となります。運動だけの姿勢改善はとてもつらく過酷なものとなり、継続することが容易ではありません。内臓整体を行い、姿勢を自然に無理なく戻したのちに行う体操は同じ頑張りで得れる効果が大幅に向上します。

2、姿勢改善を効率よく行うエクササイズ

姿勢改善を行うには、エクササイズが必要になりますが、的を得た筋肉に刺激を効率良く刺激を入れるエクササイズを行うことでより早く引き締まり効果が期待できます。

3、東洋医学・食養の観点からの食事指導

食事は単に糖質カットしたり、食べなければいいというものではありません。ましてや、肉類はいくら食べても太らないという考えはあまりにも短絡的な考えです。日本人の体は米や玄米などの穀物、味噌汁、漬物を基本とし旬の野菜をたくさん摂ることでうまく機能し、適正な体重を保ち、とても美しい肌ツヤを保つことが出来ます。

4、明確な目標設定で早く結果を出す

ざっくりと、痩せたいとか、細くなりたいという目的で運動や整体に取り組んでも、なかなか効果が上がりません。それは目的が明確ではないからです。当院の骨盤姿勢改善ではまず、目標可能な限り細かく明確に設定します。やせたいとはどんな状態ですか? 単に体重が減るということだけですか? やせた自分はどのような格好をしていますか?その格好でどんな場所に誰と歩きたいですか?

 

初回限定60%割引

なぜ、初診料を60%も割引することにしたのか?

通常は初回にカウセリングをして悩みを伺い・検査をして施術行うためどうしても初診の方が時間がかかるため初診料をいただいております。
ただ、ひろゆらりのコンセプトは日本中の女性の皆様が今の悩みや痛みから解放され、実生活を見直し、少しの意識だけでもっと毎日を楽に過ごせる方法がありそんな世界を知っていただきたいという一心でやっております。

その中でホームページを見て良さそうだなと思ったけど、初診料があることで予約をためらってしまうようなことがもしあるのだとしたら、当院の魅力を知ってもらうことができずに終わってしまっていると考えました。

たくさんの方々の姿勢、スタイル、体型、骨盤のゆがみが改善されています。産後に関わらず学生さん〜シニアの方々まで、もう一度理想の体型を手に入れませんか?

 

スタイル改善 料金

ダイエット 

●「初回」ー 4,000
初診料4500+整体料金5000
=初回9,500 が…
LINE@登録で!!↓↓
¥4,000〜

2回目以降ー 5,000〜

(内容)
食生活アドバイス
姿勢改善エクササイズ指導
姿勢改善整体施術

初回限定60%割引

相談を迷われている方へ よくある質問コーナー

回数券はありますか?

はい。用意しています。
最大で6600円分(11枚綴り)お得になる回数券がございます。当院の姿勢改善は1回の施術による変化ではなく、半永久的にお客様に継続して綺麗な姿勢を維持していただくことを目的としておりますので、最低10回以上の通院が必要となります。

自宅で疑問点などが出たら相談できますか?

もちろん大丈夫です。その場で聞いていただいても結構ですし、お電話やメールでお問い合わせいただいても大丈夫です。気軽にご質問くださいね。

返金保障はありますか?

ひろゆらりのスタイル改善コースは返金保障を行っておりません。それは結果でなくてもいいか、という考えで取り組んでもあなたの望む結果は手に入れる確率が低いからです。ですので、しっかりと自分がこうなるんだ!という気持ちでお越しいただければ、私たちが最大限支えますのでご安心ください。

整骨院さんとスポーツクラブのスタイル改善と結局何がちがうのですか?

スポーツクラブでの姿勢改善の多くは、運動指導を中心としています。当院では運動経験がない方にも理想の姿勢を手に入れていただくために、運動指導の他、当院独自の食生活改善、内臓整体療法を取り入れてより効率良く姿勢改善を行いますので、根本から体質が変わりリバウンドがしにくい体になります。

どのくらいの期間が必要ですか?

個人差がありますが、改善したいお悩み、生活背景等を考慮して、最低10回を、3ヶ月〜6ヶ月以上でプランを組ませていただきます。
一番はお客様個々の生活リズムや目標などを考慮して話あって考えますのでご安心ください。

運動経験が全くありません。私にできますか?

全く問題ありません。当院に来られる方はスポーツクラブと比較して運動経験が少ない方がたくさん来られます。
又、器具なども全く使わない運動ですので、自宅でスペースだけ確保すれば簡単に行えます。
運動の方法を忘れてしまった場合も、動画での解説もありますのでご安心くださいね。

子供がまだ小さくて不安です。大丈夫でしょうか?

子連れ  産後  骨盤矯正

当院は日本一子育て中のママが通いやすい整骨院を目指しております。体操メニューにも子供と一緒に行える体操がありますので、ご安心ください。施術中は保育スタッフがお子様をお預かりさせていただきます。(時間帯限定)

女性スタッフが多いので安心できる

実は院長以外みんな女性なんです

  • パーフェクトな気配り受付さんパーフェクトな気配り受付さん
  • 女性専門の鍼灸師・柔整師女性専門の鍼灸師・柔整師
  • 女性パワーに圧倒される院長女性パワーに圧倒される院長

空間が落ち着く、すべてが清潔に保たれている

心地のいい空間で体だけでなく心も癒されます

  • 大きな窓から見える景色大きな窓から見える景色
  • ゆらり Cafe オープン中ゆらり Cafe オープン中
  • 清潔なトイレ清潔なトイレ

子供とも一緒に行ける環境が揃っている

子供がいるから通えないとは言えないくらい充実しています

  • スタッフが見てます(時間帯限定)スタッフが見てます(時間帯限定)
  • キッズスペースキッズスペース
  • 授乳室 & オムツ交換台授乳室 & オムツ交換台

痛みや悩みを本当にわかってくれる

ただ単に症状をみるのではなく、人をみる施術を行っています

  • 怪我の不安もなくなりました怪我の不安もなくなりました
  • 家族で癒されています家族で癒されています
  • 元気な赤ちゃん産んで下さいね元気な赤ちゃん産んで下さいね

当院は医師からも推薦をいただいている接骨院です

テレビでも紹介されました

テレビ大阪ニュース・リアルに妊婦さんも安心して通える女性にやさしい整骨院として当院の取り組みがニュースで取り上げられました

初回限定60%割引

なぜ、初診料を60%も割引することにしたのか?

通常は初回にカウセリングをして悩みを伺い・検査をして施術行うためどうしても初診の方が時間がかかるため初診料をいただいております。
ただ、ひろゆらりのコンセプトは日本中の女性の皆様が今の悩みや痛みから解放され、実生活を見直し、少しの意識だけでもっと毎日を楽に過ごせる方法がありそんな世界を知っていただきたいという一心でやっております。

その中でホームページを見て良さそうだなと思ったけど、初診料があることで予約をためらってしまうようなことがもしあるのだとしたら、当院の魅力を知ってもらうことができずに終わってしまっていると考えました。

なぜこれだけ整体院や整骨院があるにもかかわらず、お客さんと真正面から向き合ってくれる院が少ないのか?

はじめまして。ひろゆらり鍼灸接骨院 院長の松尾 俊暢と申します。

私がこの業界を志した結きっかけはサッカーをしていた頃の恩師の一言がきっかけでした。お前は「サポートするのに向いてるな」それを聞き、自分も誰かのサポートが出来る人になりたいと思い施術家を志ました。

 

この世界に18才で入って初めは失敗の連続でした、目の前に痛みで悩んでる人がいるのに何も出来ない自分がすごく情けなかったです。

また、一番の思い出は患者さんで手術をしてしまった方がいます。

遠い所から来院されていた患者さんで毎回腰が痛くなって施術後は楽になるのですが数日後にまた痛みが出てくるという症状でした。

 

毎回施術後には変化がでるのに何故根本的に改善しないのか?

毎日本を読んだり多くの先生に相談しました、しかし納得のいく答えではありませんでした。

患者さんも「毎回ごめんね・・」そう言われていました。

症状が改善しないのは患者さんの責任では無いのにそんな事を言わしてしまう自分が情けなく腹立たしい毎日でした。

施術後には電話をして今回はどうですか?痛み出ていませんか?と電話する中で整形外科の先生に手術を勧められている事を聞き、初めはそれで楽になるならいいのではないでしょうか?と言ってしまいました。

そして痛みが急激に強くなり後日電話で手術をする事を聞きました。

それが患者さんとの最後の電話になりました。

後日電話をしてみても電話はかからず、手紙を書いてみても返信もない状態で、何故自分はあの時にもっと話しを聞いてあげれなかったのか、もっといい施術が出来なかったのかと悔しい気持ちになりました。

結果的に今はその患者さんの状態は確認出来ませんが、手術後に元気になっている事を願っています。

そして、またこんな事があった時は全力で患者さんを支えようと決めました。

私が思う健康とは、毎日が楽しく充実して過ごせる事。身体に痛み・不調があると、少しの事でイライラしたり、毎日がしんどくて笑顔が出なくなってきます。私の母親も以前病気になりいつもニコニコだった顔から笑顔が減ってしまいました。

そうすると自然と家族皆の笑顔も減っていったのです。家族の元気の源は母親の存在がとても大切だと改めて痛感しました。

 

施術に対しては、痛みの症状は結果と考え、何故そこに痛みが出たのかの原因を考えます。身体はとても繊細なので特に女性の方の身体にはソフトな刺激が一番と思い日々施術しています。長く揉んで!強く揉んで!といった方は当院の施術はお勧めできません。

 

身体は正直です、負担・疲労が溜まってくると痛みや違和感で教えようとします。 たいていの人はそのサインに気づかなかったり・気づいても時間がなくてケアが出来ていないのが現状です。

しかし、身体・心が健康だからこそ毎日が楽しく、元気で過ごす事が出来ます。 整体は心と身体を整える事だと思っています。

私自身も最初から今のような技術を身につけていたわけではもちろんありません。数多く何もできなかった苦い経験がありますし、今ももっと短時間でお客さんを良くできる方法がないかと、毎回のように試行錯誤を続けています。ですがその経験と向き合ってきたからこそ、今様々な経験と知識を集約した「頭部内臓調整」を導き出すことができています。ですが現状には満足していません。これからも一人でも多くの方の人生をよりよくするために努力を重ねていきます。

そして、

これからも多くのお客さん一人一人と真剣に向き合っていきたいと思っています。

今もしあなたが、身体の悩みでやりたいことができずに、日常が楽しめないのであれば、ぜひ僕たちにその悩みを教えてください。一緒により楽しくなるための方法を考えましょう!

営業案内

住所
〒573-0027
大阪府枚方市大垣内町2丁目17番13号枚方洛元ビル8F
アクセス
京阪本線枚方市駅2階中央改札出口より近鉄百貨店前歩道橋を降り直進してください。交差点を左折し直進すると右側にビルがあります。
TEL/FAX
072-807-3210
受付時間 日・祝
9:00~13:00
13:00~19:00

月~金  9時~19時(最終予約18時30分)
水・土  9時~13時(最終予約12時30分)
日・祝  休診
第四水曜日は院内研修のため休診です。

  • 京阪枚方市駅南口より徒歩5 分  京阪バス 官公庁団地バス停より徒歩2 分
  • 枚方洛元ビル8F(NTT、ル・パルク駐車場向い・枚方警察署の裏)