骨盤体操教室&嬉しい報告(*´∀`*)

ひろゆらりでは、妊娠中16週以降の方と産後6ヶ月以内の方向けに
骨盤体操教室を開催しています。

今週は産後4~6ヶ月の方を対象に骨盤引き締めのエクササイズをしました。

妊娠中に弱った骨盤周囲の筋肉、お腹のトレーニングをしっかりとしました。
お子様方に頑張ってる姿を見つめられながら妊娠する前のスタイルに戻すために一生懸命頑張っていただきました。

お腹もプルプルです(>_<)
毎日続けていただくと必ず効果がありますので、ぜひ続けてくださいね!!
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そして、そして
先日、嬉しい報告をいただきました(^O^)

鍼灸治療で身体の調子を整えて、無事に出産されたようです。
元気な笑顔を拝見できてすごく嬉しかったです。
産後まだ間もなく大変な中、足を運んで頂いてありがとうございました。

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新里