セルフお灸、挑戦してみました

こんにちは

ひろゆらり鍼灸接骨院です(*^_^*)

 

お盆も過ぎ8月も後半ですね!

当院にも夏のお疲れを訴える方が急増中です(>_<)

それにともなってか、最近お灸の需要が増えているんです。

売れているのは、

ご自宅で自分でするタイプのお灸、つまり “セルフお灸” です!

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実は、先生にお灸をしてもらったことは何度かあるのですが

セルフお灸はしたことがなく・・・

それではダメだ! と本日初チャレンジに至りました。

 

今回は初心者でもやりやすい、腕にあるツボ “曲池(きょくち)” に挑戦です。

場所は、腕を曲げた際にできるシワの延長線上にあるくぼみで、

肩こり や 便秘 に効果的なツボです!

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台座のシールを剥がしてツボにペタッと貼ります。

そしてライターで火をつけます。

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わたし、実はこのライターで火をつけるのが苦手でお灸に踏み切れずにいました(´・ω・`)

同じように苦手な方はチャッカマンだともっとやり易いです!

 

煙がたってほのかに良い香りがします。

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しばらくすると、のせている部分が温かくなってきます。

そのまま数分置いて終了です。

 

 

 

・・・めっちゃ簡単やん Σ(・ω・ノ)ノ !!!

 

終わったあとは手がぽかぽかあったかい

なんで今までやらんかったんやろ・・・

ライターが怖いとか言ってる場合ちがいましたΣ(゚Д゚)

 

 

なかなか施術に頻繁に、来れない方

ご自宅でもセルフケアしたい方

本当にオススメです!

 

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ぜひこの機会にセルフケアを初めてみませんか(^◇^)