あの頃、燃えてたなぁ~!

こんにちわ ^^

ひろゆらり鍼灸整骨院です。

 

最近、時間があると断捨離しています。

とはゆうものの

毎回、これは捨てるべきか?残すべきか?

・・・と悩みながらやってると

 

でたぁ~~~!

IMG_5260

”ビリーズブートキャンプ”

 

おぉーなつかしぃーい ヽ(^o^)丿

このDVDは数年前に一世を風靡した軍隊式トレーニングが元になっている

筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせたサーキットトレーニングが収録されたものです。

 

これを60分!!

くじけそうになると、ビリー隊長が

「一緒にやろう!」

「君ならできる!」

と励ましてくれます。

 

リビングで一人、家族の冷ややかな視線をもなんのその

あの頃頑張ってたな。

 

夏も目の前やし

もっかいやってみよ

・・・・・かな f^_^;

 

これは捨てずにとっておこう。