外反母趾の原因1　足のアーチが低下する。

足には、3つのアーチが存在しています。これを「土踏まず」と表現しますが、この土踏まずが低下することにより中足骨が開いて、「開帳足」という状態になります。開帳足は、3つのアーチのうち特に「横アーチ」が低下しているので、足の横幅が広がります。その結果外反母趾の方は靴が幅広でなければ圧迫されて痛いので、なかなか合う靴がないといった状況になってしまいます。

外反母趾の原因2　足の指が変形する

横アーチが低下し開帳足となると、その先っぽの指は親指は外側を向いて外反状態になり、小指は反対に内側を向いて「内反小趾」という状態になります。つまり足指の根元が広がりバランスが悪くなるので、整えるために指は狭くなるというわけです。つま先の狭い靴（ヒールなど）はこの状態をさらに悪化させやすいので注意しなければなりません。

外反母趾の原因3　足の指の使い方

足指は体を安定させる上でとても大切な役割を担っています。普段は当たり前のようにその役割を果たしてくれているのであまり気づきませんが、以前事故で右足の小指を失ったお客さんをリハビリしていたとき、まともに歩けるようになるのに、半年近くかかった経験があります。それほど重要な働きをしている指ですので、指の機能が低下すると足の筋肉が弱り、アーチを保持出来なくなった結果、アーチが低下して、外反母趾になりやすくなります。

外反母趾の原因4　骨盤のゆがみ

外反母趾は足の問題だけでなく、骨盤の影響も大きく受けます。それは骨盤や股関節の動きが正しくないと、足への荷重が乱れてしまい足への負担が増えてしまうからです。外反母趾が足の中敷や靴を変えただけで改善しないのはこのためです。骨盤の歪みは、内臓の不調やストレスなどからも影響を受けることから、当院では内臓や頭への整体と鍼灸を行い、骨盤のゆがみを改善する施術を外反母趾の方に行っています。