2019.12.11

ちょこっと不調(せきのどはな編）

 

こんにちは(^^♪

今週も寒い日が続いておりますが
体調崩されていませんか～？

ご来院の方の中にも、すこし鼻つまりさん・のどいがらさん
増えてきてますので、

ちょこっと不調に最適なツボをご紹介です♪

まずは～

適応症状→
「え？喉に違和感・・・これ風邪かな？」です。

覚え方は→
咳・のど・鼻にまず太淵♪（タイエンと読みます）てな感じです。

 

もう冬ですが、同じ冬でも最近は特に冷えはじめましたよね
そうすると、空気が冷たくなり
のどに負担がかかりやすく各器官に不調がでることも(‘ω’)

 

場所→

 

親指側にある手首のくぼみです
トクトクと動脈拍動が触れるところ(^^)/

太淵【たいえん】手の太陰肺経　原穴

ここでは　太　は重要であるという意味
淵　はそのまま淵とか溝、水のよどんだところ

・・・という由来があります♪

 

特徴としては、わたし中では
太淵は手の太陰肺経のお母さんみたいなツボです

身体にかかった負担で五臓六腑が病むと
太淵はいろんなところの看病で疲れがでます

それが反応です♪

五臓では特に　心　を補佐してくれている肺さん
心は肺さんのおかげで毎日毎日、正常に血を全身に循環させています。

太淵はぐいぐい押すツボではなく
浅いところにあるのでやさしい刺激がおすすめ♪

 

ONE　ポイント アドバイス
コンコン風邪さんにおすすめ食材

 

肺さんを元気にしてくれるのが白い食材♪(‘ω’)ノ
大根やレンコン、ネギや高野豆腐などがいいとされています♪

じゃあ白米は？？とツッコまれそうですが
それはほどほどに(‘ω’)ノ　お願いします♪

こっそり今夜の具材にチョイスしてみてください♪

 

うさぎさんからひとこと
「太淵（大変）になる前に太淵を押して予防、対処しましょう！！」