2024.12.05

よもぎ蒸し体験記③

Bさんの体験談

 

私の悩みは代謝が良くない事です。夏はエアコンで身体の心が冷えて汗をかきにくい身体になってると思います。

普段からそんなに汗をかくタイプではないのですが、今までかいたことのない汗が出てびっくりしました。

代謝が良くなったせいか、汗をかきやすくなりました。

 

というお声を頂きました。

汗をしっかり出して、腸を温め整えることで自律神経やホルモンバランスを整えるだけでなく、

熱中症対策にも効果があるそうです。

来年の夏に向けて今から始めてもいいかもしれません。