2024.12.16

歩き方パート2

前回の続きで歩き方の勉強会でした。

負担がかかりやすい太ももの後ろの筋肉

大きく分けて３つありどこが一番負担がかかっているかのチェックの仕方と

治療方法を勉強しました。

　　

産後でしたら膝の痛み、歩幅が狭くなったが多いみたいです。

治療中先生方がしっかりチェックしてくださっていますので、

おうちでのストレッチ、体操も出し字ですので頑張ってくださいね。