なぜ肩こりは改善しないのか？

肩こりは日常生活でとてもストレスになるつらい症状です。このページを読まれている方も大変つらく悩まれていることと思います。ひどくなると頭痛や吐き気、腕のしびれなどの自律神経系症状も伴い、生活を送ることが困難な状態になる場合もあります。なぜ、このように肩こりはなかなか改善せず、さらに悪化してしまうのか？
ほとんどの方は肩こりの原因はなんですか？と聞くと、筋肉の血流が悪いから、姿勢が悪いから、冷えがあるから、という答えが返ってきます。ですので、対処法としてマッサージや温めること、姿勢を伸ばすこと、などが一般的です。
ですが、ほとんどの方が改善しないと思います。それはなぜでしょうか？私たちの経験上、誤った肩こり対処法が肩こりを余分に悪化させることにつながっているケースが少なくありません。

肩こりを改善するために大切な3つのこと

1.頭の疲労を軽減する習慣をつける
2.内臓疲労をためないための食生活の改善
3.頭と内臓疲労からくる体のゆがみを整える

この3点が肩こり改善に欠かせないポイントです。あなたは肩こりの原因は何だと思いますか？筋肉の疲れや体のゆがみだけが原因であると思われますか？
この2つはたしかに肩こりの原因のひとつです。実は体のゆがみやそれに伴う筋肉疲労を引き起こす、もっと深い原因があるのです。頭の疲労や内臓の疲労と言われても、ピンとくる方は少ないと思いますし、それらが肩こりと関係しているとはもっとイメージがつきにくいですよね。あなたが、頭が痛いときや腹痛のときに取る姿勢をしてみてください。おそらく少し前かがみ気味で猫背の姿勢になりますよね？頭痛や腹痛があるときの姿勢と、普段のあなたの姿勢を比べてみてください。どこかに似てませんか？
このような姿勢のゆがみにより重心バランスが崩れて、一部分の筋肉に疲労が蓄積します。これが肩こりの原因となります。重心バランスは上述した3つの原因から崩れ、筋肉にこりを生み出します。この「こり」は悪いものと捉えられがちですが、こりを作ることによって身体はバランスを保っています。マッサージをしてこのこりをほぐすと、バランスが保てなくなり、より重心が乱れ、肩こりがひどくなります。これが、マッサージが肩こりを悪化させてしまう原因です。

肩こりの施術方法

肩こり改善には、骨格のゆがみを戻すことはもちろん必要ですが、当院の整体は、体のゆがみを作るさらに深い原因を取りのぞくことができる「頭部内蔵調整法」を行い肩こりを根本的に改善することが可能です。