たった15分の痛くない整体で
ストレスのない生活へ。

腰痛

BACKACHE

こんな腰痛症状は
ありませんか?

  • 人生ではじめての腰痛で生活するのがとても辛い。
  • 就寝中の寝返りや朝起き上がることが痛くて辛い。
  • 座りっぱなしなど、長時間同じ姿勢でいて動き出す時にが腰に痛みが走る。
  • 痛み止めやマッサージの効果があまり感じられない。
  • 今の腰痛がこの先もずっと続いたりひどくなったりするのではないかと不安で仕方がない。

もしあなたがこんな症状や悩みを持っており、下のような一人でできる腰痛体操法をいくつかしてみたけど、効果が実感出来ないのであれば、我慢せず信頼できる整体院に相談した方がいいかもしれません。腰痛が悪化し、長い年月を苦しめられる重度の腰痛へ進行しかねません。

1.とりあえずお風呂で腰を温めて様子をみている
2.腰痛ベルトを巻いて生活している
3.マッサージ屋さんに行ってみたけどイマイチ効果を感じれない
4.家にあった湿布を腰に貼っている

実は・・・。
これらの一人で出来る対処方法は全て間違っている可能性があります。
当院には毎月70名以上の新規の腰痛お客さんが来院されます。
そしてそのほとんどの方が、今回人生で初めて腰痛を経験し、とりあえずネットで調べて自分でできる対処法をやってみたり、運動不足と思って自分なりに体操をしてみたけど改善がなかったり、かえって悪化したと言われます。
よかれと思ったことが、腰痛の改善を妨げている要因になっているかもしれません。

腰痛改善のために大切な「4つの要素」とは?

要素1

ストレスを溜めない日常生活の過ごし方を実践する

要素2

内臓疲労の原因となる偏った食生活を改善する

要素3

内臓と頭の疲労を除去し、自己治癒力を高める

要素4

立ち方など生活の中で出てくる骨盤のゆがみを解消する

これらの4つが、腰痛を解消するポイントです。
しかし残念なことに…。ネットやテレビの腰痛解消法は、痛みの出ている症状に対して行う対処療法が多く、腰痛の根本的原因に対して効果を発揮するものはほとんどありません。
対処療法そのものは時として必要ですので、全てが悪いと言い切りませんが、腰痛の原因には目を向けず、対処療法であることをお客さんに説明しない整体院や整骨院が多いのが現状です。
対処療法ばかりでは、いつまでたっても腰痛の原因は残ったままになってしまいます。
当院の整体は痛みを改善することだけが目的ではなく、腰痛の再発を防止し、その後の人生が快適に送れるように、腰痛の根本改善を行います。
そのためには、『日常でたまる頭と内臓疲労を整体により回復する』、『姿勢が保持できるように体軸バランスを整える』、『再発を予防するための日常生活を指導』この3点を行なっていくことが大切です。

なぜ腰痛を解消するだけでなく、再発まで予防できるのか?

人生ではじめての腰痛で、この先さらに悪化しないか不安に感じて生活されている方が実践される方法として、腰痛がたった数分で改善する◯◯ストレッチ法みたいな方法が出回っています。もちろんそれで腰痛が改善される方もいらっしゃいます。ですがほとんどの場合腰痛が改善せず結局整体や病院にかかる人が少なくありません。
なぜでしょうか?
それはあなたの身体に最適な方法ではないからです。大切なことは、あなたにとって最適な施術ポイントを見つけることです。当院では、マッサージのように新規でこられたお客さんにいきなり整体を施すことはありません。

まず、丁寧にお話しを聞かせていただき、検査を行って上であなたの腰痛の原因を特定し、そこに集中的に整体を行います。そして、再発を防ぐための食生活や日常で行う体操まで指導します。それはあなたに最適な方法なので、残念ながら腰痛で悩む万人の方に効果的な方法ではないかもしれません。そのため当院の初回施術時は、カウンセリングと検査に時間をかけあなたに最適な施術計画を立てるため、60分〜70分程度のお時間をいただいています。

受付時間 日・祝
9:00-13:00 午前診 ×
13:00-19:00 夕診 × × ×

※ベビーカーでの来院も可能です。

※第四水曜日は院内研修のため休診です。

※最終予約は受付時間の30分前になります。