2025.02.04
今回は鍼灸の効果について、みなさんにお伝えできたらと思います(●^o^●)
そしてそして
鍼灸師としては嬉しいことに
「Tarzan」という雑誌の今月号は…なんと!
「科学的に正しいツボ押し」!!
↑表紙は北斗の拳ですかね(笑)
この表紙を見かけた方はぜひ手に取って読んでみてください。
一般の方でも読みやすい内容になっております(^ω^)☆
少し前までは、東洋医学やツボって
なんかよく分からないけど効くらしいよ~
という感じでしたが、近年色々と研究データや科学的根拠も発表されています!
まず鍼灸の基本的な効果として
などが有名なところかなと思います。
ヒトの皮膚は表面から表皮→真皮→皮下組織と3層構造になっていて、その下に筋肉があります。鍼やお灸は、表層の組織を傷つけずに、筋肉や深部にある組織までアプローチできるのがポイントです!
長年続く腰痛や肩こりなど、慢性的な症状ほど、深部の筋肉や軟部組織に原因があることも多く、鍼だと深部の筋肉にも届くし、お灸の温熱刺激も広く深く浸透するので、特に軟部組織と言われる部分へのアプローチに効果的です(^^)
深部にある痛みや不調の原因を取り除いたうえで、ストレッチやトレーニングを行うと効果も倍増(*‘ω‘ *)☆
また、妊娠中や産後授乳をされている方などは、身体の痛みがあってもお薬が飲めないことも多いため、辛いけど仕方ない、我慢しないと…と思っている方もいるのではないでしょうか?
鍼灸はお薬ではないので、妊娠中~産後授乳中の方まで施術可能です!
鍼灸をすることで免疫機能upも期待できますし、お灸によるリラックス効果もあり、産後緊張の高いお母さんにおすすめです。
妊娠中は身体の重心バランスが変わりやすく、普段以上にお尻や骨盤周囲、足の筋肉も疲れやすい方が多いですので、妊娠中から骨盤・お身体のケアをすることでスムーズなお産にも繋がります(*^_^*)
もちろん、ひろゆらりに来ていただければ、鍼灸師の先生がしっかりお身体をみて治療させていただくのですが、妊産婦さんの中には忙しくなかなか通院が難しい…という方も多いかもですよね。
そんな時はセルフ灸や、円皮鍼というシールタイプの鍼もあるので、気になる方はお声掛けください(^^)/
お灸は火を使った本格的なものから、香りも楽しめるアロマ灸、火を使わない太陽灸まで!
お好みのものをお選びいただけます(^_^)
↑アロマ灸(花・果物・緑茶・香木)
↑火を使わないお灸~太陽灸~
鍼もシールタイプの円皮鍼なら、1週間ほど貼ったまま過ごしていただけるので、肩こりの方にもおすすめです(^◇^)
今回は鍼灸の魅力について、少しですがみなさんに伝わっていれば嬉しいです(^_^)